Поради относителната неактивност и анатомичните особености, остеохондрозата рядко засяга гръдната област, но това заболяване не може да се нарече рядко. Ето защо, ако усещате скованост и болка в областта на лопатките, струва си да разберете какво представлява остеохондрозата на гръдния кош, какви са неговите симптоми и методи на лечение.
Всъщност болестта рядко се локализира в тази част на гръбначния стълб, но носи неприятни последици и усещания не по-малко от увреждане на врата и кръста. Неговата особеност може спокойно да се нарече "мъглявина" на симптомите, при която дори опитен лекар може да се обърка в началото на заболяването.
Какво представлява гръдната остеохондроза?
Остеохондроза - дегенеративно-дистрофични лезии на дисковете между прешлените и самите прешлени.
Както вече споменахме, заболяването се проявява в гръдната област много по-рядко, отколкото в лумбалната или цервикалната, поради такива характеристики:
- гръдната област е неактивна;
- добре е фиксиран от ребрата и целия гръден кош;
- поради кифоза (т. е. физиологично огъване на гръбначния стълб назад) в гръдната област прешлените изпитват максимален стрес в предната, по-трайна част.
Но, за съжаление, всеки може да развие заболяване, особено ако има предпоставки за това.
Какво показва ЯМР на гръдния кош на гръбначния стълб?
Диагностицирането на заболяване, което се е формирало в гръдния регион, трябва да се извършва по изчерпателен начин и ЯМР показва истинската картина по-добре от повечето проучвания.
Как се прави ЯМР?
Всичко е просто и безболезнено - трябва да легнете на пейка, която влиза в специална сферична камера, и да изчакате определеното време, докато оборудването "просветли" тялото. Струва си предварително да премахнете всички метални предмети и да предупредите персонала в случай на наличие на пейсмейкъри, протези и други чужди неща в тялото.
По принцип остеохондрозата преди това е била диагностицирана изключително с помощта на палпация - те са изследвали прешлените, има болка, което означава, че остеохондрозата е налице. Сега лекарите допълват знанията си със специални изследвания, сред които най-информативен е ЯМР, който дава възможност да се установят дегенеративни явления в хрущялите и прешлените, да се определи наличието на херния, особеностите на тяхното развитие.
Ако не се страхувате от ограничени пространства, можете дори да подремнете.
Симптоми на остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб
Симптомите на коварната остеохондроза в гръдната област са в състояние успешно да се скрият дълго време, без да се проявяват и без да причиняват болка или дори дискомфорт. И по-късно, когато увреждането вече причинява очевидни прояви, понякога е трудно да се определи източникът на болезнени усещания - те могат да дадат на сърцето, вътрешните органи, краката. Ето защо е необходимо да се анализира подробно този въпрос.
Така че, лекарите разграничават няколко вида симптоми.
Рефлексът е пряко свързан с негативните ефекти на болестта върху различни рецептори.
В резултат на това пациентът се чувства:
- болка в областта на лопатките или точно отдолу, често обхващаща и притискаща „като обръч";
- фокусът на болката може да се локализира в различни части на тялото - в гръдната кост, симулирайки инфаркти, в дясната страна, маскирайки се като черен дроб, и дори в долната част на гърба, като бъбречна колика, следователно при диагностициране е често е необходимо да се подложи на цялостен преглед на вътрешните органи, за да се заключи, че има проблем отзад.
Симптомите на компресия се появяват поради изстискване или разтягане на нервните корени,
в резултат на това може да има:
- слабост в краката, те сякаш отказват;
- загуба на чувствителност в крайниците;
- изтръпване в прищипената област, усещане за „настръхване";
- усещане за кома в гърдите;
- напрежението на околните мускули, което може да се установи при масаж;
- влошаване на работата на органите, за щастие, такива пренебрегвани случаи са редки.
Предвид особеностите на физиологията на жените, понякога симптомите на остеохондроза в гръдната област се бъркат с други заболявания.
Често болката излъчва към млечните жлези, което автоматично кара жената да мисли за проблеми с гърдите си.
Рисуването, редовните болки наподобяват фиброза, тумори и други проблеми с жлезата, което ви кара да се обърнете към мамолог за консултация. И ако лекарят, след тестовете, прегледа и мамографията, не открие никакви отклонения в структурата и функционирането на млечните жлези, може безопасно да предположи наличието на остеохондроза.
Причини за остеохондроза на гръдната област
Причините за остеохондроза за гръдния и други региони са едни и същи, но за да бъде локализиран проблемът точно тук, са необходими ясни предпоставки:
- изкривяване на гръбначния стълб, по-специално гръдната област;
- наличието на лоши навици;
- носене на обувки на висок ток;
- дълго време да сте в неестествено положение, например на компютър, шевна машина, плевене на градина;
- огромна физическа активност;
- наследствено предразположение към заболявания на гърба;
- бременност, предизвикваща изместване в центъра на тежестта;
- плоскостъпие и отказ от носене на специални ортопедични стелки;
- нараняване на гръбначния стълб.
Признаци на остеохондроза на гръдната област
Признаци на остеохондроза в гръдната област са болка, скованост, мускулно напрежение в тази област. Както вече установихме, се разграничават синдромите на рефлекс и компресия, като първите трябва да бъдат обсъдени по-подробно.
Дорсаго и дорсалгия
Най-очевидните рефлекторни синдроми на заболяването са дорсаго и дорсалгия. Какво е?
Дорсаго - режеща, силна, остра болка в гръбначния стълб, сякаш някой е забил нож в гърба. Понякога болезнените усещания се разпространяват в сърцето или гръдната кост.
Усещанията са толкова „дъга", че пациентът се страхува да направи каквото и да е движение и дори да диша дълбоко. При палпиране можете да забележите мускулно напрежение близо до гръбначния стълб. Най-често пристъп се получава след продължително седене в неудобно положение и рязка промяна в него. Поради тежестта на болката и нейната локализация в гърдите, дорсаго често се бърка с инфаркт, но отстранената кардиограма изяснява картината.
Дорсалгията е болезнена болка, която се проявява постепенно, обхваща гръдния кош на гърба, гръдния кош, усилва се с движение, особено накланяне и обръщане на тялото, дори от кихане или препускане по неравности.
Неприятно е, че понякога е трудно да се определи най-болезнената област - това са повърхностни или дълбоки тъкани, гръб или гръден кош, което усложнява установяването на правилната диагноза.
Какво се нарича междуребрена невралгия?
Понякога се забелязва болка в междуребрените пространства, тогава симптомът се нарича междуребрена невралгия, този симптом характеризира:
- силна болка, покриваща междуребреното пространство, понякога ирадиираща в долната част на гърба, ръката или лопатката, и продължава с часове или дори дни;
- болезненост при сондиране на ребрата;
- зачервяване или бледност на кожата във фокуса на възпаление, усещане за парене или обратно, изтръпване;
- невъзможността да се диша равномерно и дълбоко - всеки дъх носи мъчение;
- някои мускули в гърдите или гърба потрепват спонтанно.
Как да се лекува междуребрена невралгия у дома
Преди да лекувате междуребрена невралгия, трябва правилно да определите диагнозата, тъй като нейните симптоми са подобни на сърдечни заболявания и ако започнете да се борите с болестта у дома с истински миокарден проблем, можете да получите огромни проблеми.
Ако това не е първата атака и лекарят потвърждава диагнозата, можете да прибегнете до домашни методи за лечение, сред които най-важните са:
- легло за 2-3 дни;
- приемане на успокоително за облекчаване на болката и облекчаване на спазъм;
- използването на местни аналгетици в гелове и мехлеми;
- използването на затоплящи агенти - горчични мазилки и мазилки от пипер;
- възстановяване на нервните тъкани чрез прием на витамини от група В;
- фиксиране на гръбначния стълб, за тази цел се използва корсет, който държи тялото в правилната позиция и намалява компресията на прешлените.
Болката в гърба наистина може да бъде премахната за няколко дни, но за да избегнете рецидиви, ще трябва да се борите със самата причина в продължение на няколко месеца.
Нетипични признаци на остеохондроза на гърдата
В допълнение към клиничните прояви, гръдната остеохондроза може да има напълно нетипични признаци, които е толкова лесно да се объркат с други заболявания. Между тях:
- имитация на болка в сърцето или гърдите при жените, дискомфортът може да измъчва седмици наред, но допълнителни изследвания не разкриват проблеми със сърцето и гърдите;
- локализация на болка в илиачната област, както при гастрит или колит, или от дясната страна, както в случай на чернодробна дисфункция, диагнозата се усложнява от влошаване на храносмилането поради неуспех в провеждането на импулси по нервите и тук трудно е да се определи първенството;
- нарушения в уринирането и еректилната функция, което също се случва поради неуспех в проводимостта на нервните окончания.
Но има малка улика - влошаването се проявява по-близо до нощта, нараствайки на всеки час след събуждане поради притискане на нервите в гърба и след почивка преминава, докато нарушения в работата на сърцето или други вътрешни органи са забележими денонощно.
Как да лекуваме остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб?
Лечението на остеохондроза в гръдния кош е дълъг въпрос, освен това е невъзможно да се възстановят тъканите, ще бъде възможно само да се забави процесът, да се предотврати влошаването му. Но това не означава, че можете да се успокоите, да се помирите и да не правите нищо, осъзнавайки безполезността на усилията, защото лечението ще ви даде възможност да живеете и работите пълноценно и въпреки че пренебрегваните форми няма да завършат фатално, те значително ще развалят живота.
Медикаментозно лечение
При първите симптоми на остеохондроза, медикаментозното лечение включва използването на лекарства, които премахват болката, за тези цели е най-добре да се приемат нестероидни противовъзпалителни лекарства.
Те се предписват за 1-2 седмици, като през това време болката обикновено изчезва.
Можете да комбинирате приема на хапчета, капсули или супозитории с местни аналгетици или компреси (въпреки че те могат да причинят алергии, така че преди употреба трябва да капнете върху малка част от кожата и да изчакате половин час), подобни мехлеми също са подходящи.
Понякога при болки със специална сила противовъзпалителните лекарства са безсилни и тогава се спасяват аналгетици под формата на капкомери.
В някои случаи трябва да инжектирате болкоуспокояващи точно по гръбначния стълб, процедурата се нарича паравертебрална блокада и се извършва от лекар в болница.
По-късно се използват мускулни релаксанти за отпускане на мускулите, предписват се диуретици срещу отоци около нервните окончания, а кръвообращението и регенерацията на тъканите възстановяват трофеите. В бъдеще, за да предотвратите рецидиви, ще трябва да пиете хондропротектори в продължение на няколко месеца.
Домашно лечение
У дома можете да прибегнете до много немедикаментозни методи за лечение на остеохондроза, това са:
- масаж;
- Упражняваща терапия;
- упражнения за разтягане;
- компреси и инфузии за нормализиране на метаболизма в прешлените.
Що се отнася до последната точка, тук можете да посъветвате такива народни средства:
- разтрийте с тинктура от невен, за това вземете 200 грама водка, троен алкохол и камфоров алкохол на 100 грама цвете, настоявайте в продължение на 14 дни и втривайте в засегнатата област преди лягане, увивайки го с топъл шал;
- смесете същото количество портокалови кори и билка от маточина и залейте с чаша вряща вода, оставете за един час, прецедете, добавете по 1 ч. л. тинктура от валериана и мед, пийте по ½ чаша два пъти дневно в продължение на месец.
Упражнения за гръдната област
Може би именно упражненията за остеохондроза в гръдната област ще бъдат най-ефективни за предотвратяване на последващи усложнения.
Гимнастиката облекчава сковаността, отпуска мускулите, укрепва ги и увеличава физическата активност на човека. Постоянните и редовни тренировки ускоряват кръвообращението, премахват възпалението на нервните корени, намаляват стреса върху гръбначния стълб и тази упражняваща терапия е подходяща не само за увреждане в гръдната област, но и за всяка част на гръбначния стълб.
Но лекарите не препоръчват използването на такъв набор от упражнения по време на периоди на тежки обостряния, с общо влошено здраве, проблеми с координацията, високо кръвно налягане и аритмии.
Преди тренировка е по-добре да вземете душ, да разтегнете мускулите си с масаж и загряване.
И така, най-добрите упражнения:
- повдигнете раменете на свой ред 10 пъти;
- обърнете главата си настрани, замръзвайки в крайни точки за няколко секунди;
- поставете ръцете си на гърба под лопатките, наведете се и замразете за 10 секунди;
- в изправено положение, наведете се встрани, докосвайки коляното с рамо, повторете в другата посока;
- легнали на пода, поставяме валяк под гръдната област, поставяме ръце зад главата си и повдигаме раменете си, след това преместваме ролката малко по-нагоре, това движение е предназначено да разтегне този участък на гръбначния стълб;
- легнали по корем, повдигаме гърдите над пода, първо с ръце, изпънати напред, след това с ръце, протегнати отстрани и накрая с тези, свързани отзад в ключалка.
Такова зареждане помага да забравите за проблемите с гърба в продължение на много месеци.
Масаж
Масажът в случай на остеохондроза на гръдния регион помага за облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението и лимфния отток, облекчаване на мускулния спазъм, подобряване на техния тонус и засилване на трофиката в междупрешленния хрущял.
По правило курсът не започва веднага през първия ден, но след 3-4 дни, когато основните неприятни усещания вече са изчезнали, в редки случаи масажистът може да помогне по време на обострянето.
Първите сесии трябва да бъдат направени внимателно, без прекомерен натиск върху тъканите; като инструменти са подходящи както умелите ръце, така и специалните масажни машини. Не си струва да правите масаж без подходящ опит и образование - можете само да влошите проблема, така че не спестявайте на курс от професионалист.
Мануална терапия
На пръв поглед мануалната терапия е подобна на масажа - същото поглаждане с ръце, но в действителност хиропракторът, за разлика от масажиста, действа не върху мускулите и кожата, а върху самите прешлени, което изисква повече сила и умения .
Той използва ударни техники, редуващи се напрежение и отпускане на мускулите, огъване на гръбначния стълб за премахване на нарушения в структурата на гръбначния стълб и инструментални методи при лечението на пациенти в напреднала възраст.
Професионалистът по мануална терапия е в състояние да подобри тонуса на мускулите на гърба, да възстанови подвижността на гръбначния стълб, да коригира изкривяването и пролапса на прешлените и да подобри кръвообращението.
Превенцията е най-доброто лечение
За да предотвратите появата на това неприятно заболяване, ще трябва да положите усилия, но ще си заслужава. Препоръчва се:
- следете теглото, тъй като допълнителните килограми са допълнително бреме за гръбначния стълб;
- яжте добре и разнообразно;
- избягвайте хипотермия на гръбначния стълб;
- спортуване, особено при заседнала работа, плуването е перфектно;
- правете почивки и се загрявайте на работа (някои упражнения от горния комплекс ще направят);
- сменяйте позите, когато сте дълго време на компютъра, маса;
- избягвайте прекомерен стрес върху гръбначния стълб.
Корекция на храненето
Състоянието на ставите, кръвоносните съдове и костите директно зависи от храненето и ако се появят симптоми на остеохондроза, струва си да се коригира. Така че си струва да се изключат:
- пушени меса, които запушват тялото;
- пържено, причиняващо появата на излишни килограми;
- сладка;
- сода, особено сладка.
Вместо това отидете на:
- варено месо и бульони от свинско, пилешко и заешко месо;
- зеленчуци;
- зелени;
- млечни продукти, особено кефир, сирене и извара;
- варена риба поне веднъж седмично;
- плодове, ябълки са по-добри.
Правилни пози в съня
Остеохондрозата на гръдния кош диктува свои правила дори в съня, изисквайки от вас да изберете най-правилните пози. Ще трябва да се откажете от любимата си почивка по корем - в това положение главата се отхвърля назад и кръвоносните съдове се компресират, нарушавайки кръвообращението в мозъка.
Най-добрите пози за заболяване са:
- отстрани, когато всички органи и крайници са в покой и не са притиснати;
- на гърба;
- във фетална позиция със свити крака, прибрани до гърдите, мускулите на гърба се отпускат добре в него.
Отбелязвам, че не по-малко внимание ще трябва да се обърне на леглото, то трябва да е със здрава основа, твърд ортопедичен матрак и малка възглавница, на която е поставена само главата без рамене, поддържана на нивото на тялото. Ще трябва да се сбогуваме с любимия ни мек матрак и огромна пухена възглавница.
Седяща поза
Дори седенето с хронична остеохондроза трябва да е правилно! Съвети, които трябва да се спазват стриктно:
- избягвайте меката мебел;
- изберете стол, така че краката да достигнат пода, а дълбочината да е 2/3 от бедрото;
- трябва да има много място под масата, когато седите, за да не се налага да огъвате краката си;
- с продължително седене на всеки 10-15 минути, сменете позицията си, загрейте се, разходете се;
- уверете се, че гърбът лежи върху гърба;
- не се навеждайте напред, за да избегнете мускулно натоварване;
- докато шофирате, поставете валяк под долната част на гърба, за да запазите физиологичния завой;
- дори докато се отпускате на диван или легло, сменяйте позицията си на всеки час, отпускайте мускулите на гърба и се разтягайте.
Остеохондрозата не е фатална, а много неприятна болест, която трябва да се вземе под контрол още от първите прояви. Сега знаете какво да търсите, как да разпознаете по множество симптоми, какви упражнения да правите с остеохондроза и да я победите. Осмелете се и бъдете здрави!